一个寒假视力涨了200度！临开学，河北这个地方被挤爆了……
河北青年报《家长会》周刊官微
家长好好学习，孩子天天向上
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寒假马上就要过去了
孩子们常常“眼睛很忙”
长时间看书、看电视、看手机
再加上作息时间和饮食不规律
一到开学前后
常常出现这样的情况
开学前扎堆检查视力 一天接诊1000多名学生
2月18日，记者在石家庄市中小学生视力健康干预中心看到，不少家长抓住寒假的最后几天时间带孩子检查视力、验光配镜，在视力检测点门外排起了长队。
一楼登记处
室外排成了长队
一个正在排队等待检查的女孩对记者说：
“我和妈妈来的，上学期在学校检查视力的时候我的眼睛不合格，今天妈妈陪我来查眼睛，希望一会检查完我的眼睛没事。”。
一个刚做完检查的家长对记者说：
“刚检查完，我家这个两个眼都是0.8，医生让做矫正。放寒假这段时间我和他爸爸都比较忙，几乎顾不上他，检查完我还问他呢，他说平时写完作业就是看电脑，可能看的太多了不沾光。”
据记者了解，根据石家庄中小学生视力健康干预中心的粗略统计全市9个监测点平均每天接待学生上万人次，其中友谊干预中心从年初七以后接待人数较多，2月18日这一天就接待了一千多名学生。
“今年的视力检测我们是按照时间节点安排的，但是春假期间有一部分学生跟着父母回老家，或者有出行安排的，就出现了这几天学生扎堆的情况。”石家庄市中小学生视力健康干预中心高级验光师孙斌老师说。
13岁学生一个寒假视力仅剩0.4，度数高了200度
石家庄市中小学生视力健康干预中心
高级验光师孙老师告诉记者，
昨天接待了一位家长，他比较关心孩子的视力，寒假之前就带孩子去检查过，当时双眼视力是1.0，今天来检测完之后双眼的视力一个0.4，一个0.5。当时这个孩子的爸爸就发怒了，他不相信这个检查结果，他认为是我们的工作人员出现了错误，不愿意接受这个事实，于是我带着他的孩子重新进行了检查，最后检查结果和第一次是一样的，而且这个孩子的近视度数已经近200。
孙老师询问了一些基本情况后得知，
孩子寒假期间父母都在上班
孩子寒假里就是写作业，玩电脑，看手机。
据孙老师介绍，像这样在寒假里由于用眼过度导致的视力极具下降的案例不在少数，主要是因为寒假期间家长和孩子都比较放松了，家长松懈了对孩子的管理，孩子接触电子产品的时间过长而导致的。
在平时检测工作中，还有很大一部分孩子是由于用眼过度导致了假性近视。
“我家这个上三年级了，寒假之前就给我反映过说上课看不清黑板，这不趁这次检测来看看，刚才结果出来以后医生说是假性近视，要我们做矫正。我觉得是春节期间看电视有点多了，再加上作息不规律吧。”一个刚检查完的家长对记者说。
专家指导 怎样做到爱眼护眼
寒暑假是学生近视的高发高峰期！近年来，由于手机、电脑等电子产品普及，中小学生课内外负担加重等因素，“小眼镜”越来越多了，成为了困扰儿童青少年、家庭、学校、社会的重大公共卫生问题。
2018年，教育部、国家卫生健康委员会共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》，明确力争到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中生近视率下降到70％以下。
那么，如何预防近视呢？
石家庄市中小学生视力健康干预中心
高级验光师孙老师来支招啦！
1. 坐姿要正确，胸口距离桌边一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。
02家长应该辅助做的
1. 督促孩子做户外活动，每天要保证两个小时的户外运动，多看绿色和远方。
由于开学集中检查视力人数较多，
昨天（2月18日）
石家庄市教育局特下发应急通知，
将寒假视力监测时间延长至3月31日，
监测时间内早8.30-晚18.30分（中午及节假日不休）
任何时间段都可以到就近干预中心进行监测，
领取回执单。
最后，小编希望
所有的孩子都能有一双明亮的眼睛，
去发现这个世界的美好。
转发出去提醒大家爱护眼睛吧~
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来源：河北青年报记者陈玲
编辑：韩雅璐